Wenn der Griff nach Alkohol Spannung reguliert

Gestern habe ich die innere Spannung
nicht halten können – oder wollen.

Das Thema Integrität, Selbsttreue usw. wirken stark.
Der Kontakt mit LTX ist wieder im Feld.

Bier,
dann noch Wein,
taten ihre Wirkung.

Heute habe ich einen leicht dumpfen Kopf
und fühle mich insgesamt weniger klar,
spüre mich weniger.

Für mich sind es gerade diese Momente,
die mein Mitgefühl
und meine Begleitung brauchen.

Momente, die schnell
als Scheitern gelesen werden –
und doch etwas anderes zeigen.

Selbstanklage,
Schuldgefühle,
Angst
sind Strategien der Selbstablehnung.

Und auch sie
wollen gesehen werden.

Wie Maria Sanchez sagt:
Es gibt immer gute Gründe.

Diese feinen Momente mit sich allein
verstehe ich unter Selbstintimität.

Jetzt darf ich erst einmal
in diesem Raum ankommen.

Und danach,
vielleicht,
der nächste Schritt.
Eine endgültige Entscheidung.

In meiner Zeit.
In meinem Tempo.